Rezene Çayı (100 Gr)

REZENE ÇAYI

Maydanozgiller familyasına ait şifalı bir bitki olan rezene, Latincede Foeniculum vulgare L. olarak tanımlanır. Koyu renkli ve kendine has kokusuyla yemeklere tat veren bir bitki olan rezene, demlenerek çay olarak da tüketilir. Sodyum, potasyum, fosfor ve kalsiyum gibi değerli mineraller barındıran bitki, A ve C vitaminleri açısından da zengindir.

• Mide ve bağırsakların sağlıklı çalışmasını sağlar.
• Kan basıncını düzenleyerek tansiyonun dengede kalmasını sağlar.
• Boğaz ağrıları ve öksürüğe karşı etkilidir. ...
• Yatmadan önce tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırmasıyla bilinir. ...
• Kas gevşetici etkisi vardır.

REZENE ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Rezene çayını demlemek için 2 çay kaşığı ezilmiş ya da öğütülmüş rezene tohumu ve 1 bardak su kafidir. Kaynayan suya öğütülmüş rezene tohumları eklenmelidir. Yaklaşık 5 dakika kadar çayın demlenmesi beklenmelidir. Çay demini aldıktan sonra servis edilir.