Ihlamur ( 25 Gr )

IHLAMUR

Dünya çapında yaklaşık 40 farklı türü bulunan ıhlamur ağacı, ılıman ve yarı tropik bölgelerde yetişir. Ihlamurgiller ya da farklı bir deyişle Malvaceae ailesinin Tilia cinsi olarak da tanımlanabilen ıhlamur ağacı, ağaç veya çalı formunda görülebilir. Güzel kokusu nedeniyle pek çok yerde yetiştirilen ıhlamur ağacının çiçekleri ve yaprakları çay olarak tüketilebilir. 

• Terlemeyi teşvik eder.
• Ateş düşürür.
• Öksürüğe iyi gelir.
• Gribe ve nezleye iyi gelir.
• Migren ağrılarını hafifletir.
• Kaygıyı azaltır.
• Stresi azaltır ve rahatlama sağlar.
• İshal tedavisinde kullanılır.

IHLAMUR NASIL DEMLENİR?

Kaynar suya atacağınız bir tutam ıhlamuru 5-10 dakika aralığında ağzı kapalı bir şekilde demledikten sonra tüketebilirsiniz. Ihlamuru hazırlarken, yaprak ve çiçekleri ateş üstünde kaynatmadan tutmalısınız.